Mit Genuß - im Alter gesund kochen und essen

Gesunde Ernährung ist besonders im Alter wichtig! Zudem soll unser Essen am besten abwechslungsreich, frisch und regional sein. Nutzen Sie die Gelegenheit, im Kreise von Gleichgesinnten gemeinsam zu kochen und zu genießen. Wir bereiten leichte bekömmliche Gerichte zu und Sie erfahren, welche Ernährung im Alter am besten geeignet und gleichzeitig leicht umsetzbar ist. Bitte denken Sie an eine eigene Schürze und ein Behältnis für übrig gebliebene Speisen.