Yoga und Bergwandern mit Renate Döbrich

Genießen Sie einen ganz besonderes Yoga Erlebnis in der Natur unter wertschätzender und professioneller Anleitung mit der Yogalehrerin Renate Döbrich. Ziel: Karpspitze, ein Bergzwerg (1241 Meter) aber ein Berg-Schmankerl in den Chiemgauer Alpen. Vor dem Losgehen wärmen wir uns mit einfachen Atem- und Yogaübungen auf. Während des meditativen Gehens können wir mit uns selbst in Kontakt kommen, aber auch mit all unseren Sinnen die herrliche Natur erleben. Statt atemlos erreichen wir das Ziel (bewegungs-)satt und zufrieden! Der zauberhafte Rundumblick reicht hier von den westlichen Chiemgauer Bergen mit Heuberg und Spitzstein über die Wendelsteingruppe bis zu Rofan und Kitzbühler Alpen. Bei guter Fernsicht können wir sogar den Alpenhauptkamm mit den 3000ern der Zillertaler Alpen am Horizont erkennen. Vor diesem Panorama werden uns die "Berghaltung" und andere Yogaübungen ganz neue Erfahrungen schenken. Bitte mitbringen: Kondition: für ca. 3-4 Stunden Geh- und Übungszeit und ca. 500 Höhenmeter. Berg- oder Wanderstiefel, (wenn vorhanden und gewohnt) die eignenen Berg- Wanderstöcke, Regenkleidung, Sonnenschutz, dünne Matte oder Tuch, Brotzeit und Getränk. Für Rückfragen wird der Kontakt zur Referentin weitergeleitet. Treffpunkt: Über Aschau nach Sachrang. Am Ort links vorbei. Beim Parkplatz Schild "Müllner-Peter" parken.